आयुर्वेद टिप्स

कच्चा लहसुन – नेचुरल एंटीबायोटिक जो रखे सेहत को लौह जैसा मजबूत

  भूमिका एक छोटे से आकार की, तीखी खुशबू वाली और स्वाद में थोड़ी तीव्र – लहसुन की कली। पर क्या आप जानते हैं कि यह छोटी सी कली आपके स्वास्थ्य के लिए कितनी ताक़तवर औषधि बन सकती है? कच्चा लहसुन सिर्फ एक मसाला नहीं, बल्कि नेचुरल एंटीबायोटिक है जो बॉडी की इम्यूनिटी, हार्ट हेल्थ, […]

कच्चा लहसुन – नेचुरल एंटीबायोटिक जो रखे सेहत को लौह जैसा मजबूत Read More »

सुबह खाली पेट क्या खाएं? जानिए 5 असरदार चीजें जो शरीर की सफाई करें और दिनभर एनर्जी दें

“दिन की शुरुआत ऐसे करें, जैसे आपकी सेहत उस पर टिकी हो!” 🪔 परिचय (Intro) सुबह की शुरुआत… कुछ के लिए ये चाय का प्याला होती है, तो कुछ के लिए दौड़ते हुए ऑफिस जाना। पर क्या आपने कभी खुद से पूछा है — “क्या मैं अपने शरीर को वैसा फ्यूल दे रहा हूँ, जिसकी

सुबह खाली पेट क्या खाएं? जानिए 5 असरदार चीजें जो शरीर की सफाई करें और दिनभर एनर्जी दें Read More »