पाचन शक्ति

प्रस्तावना: क्या आपने कभी सोचा है कि हमारे पेट (गट) की सेहत का असर सिर्फ पाचन पर नहीं, बल्कि हमारी त्वचा, मूड, इम्युनिटी और दिमाग पर भी होता है? आज की भागदौड़ वाली लाइफ में जंक फूड और स्ट्रेस ने हमारे गट हेल्थ को सबसे ज़्यादा नुकसान पहुँचाया है। “सही पेट = सही शरीर =