जब हम रफ्तार कम करते हैं, तभी ज़िंदगी की गहराई को महसूस कर पाते हैं। 📖 भूमिका: आज की दुनिया में हम सब जैसे किसी दौड़ में भाग रहे हैं – समय की, सफलता की, सामाजिक अपेक्षाओं की। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि इस दौड़ में हम खो क्या रहे हैं? Slow […]
धीमी ज़िंदगी, गहरी साँसे – Slow Living का जादू Read More »
कम संसाधनों में भी जीवन जीने की कला, असली सुख की पहचान बन सकती है।” 💡 ब्लॉग का उद्देश्य: इस ब्लॉग में हम जानेंगे कि सादा और सरल जीवन जीकर कैसे हम न सिर्फ मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रह सकते हैं, बल्कि जीवन में असली खुशी और संतुलन भी पा सकते हैं।
सादा जीवन, स्वस्थ जीवन – कम में भी हो सकती है ज़्यादा खुशी Read More »
जब आप खुद के लिए रुकते हैं, तभी ज़िंदगी की रफ्तार में सुकून जुड़ता है। — **परिचय:** आज की दुनिया में हम सभी किसी न किसी दौड़ में हैं – करियर, रिश्ते, ज़िम्मेदारियाँ… और इस दौड़ में सबसे ज़्यादा पीछे छूट जाता है “हम खुद”। आत्मदेखभाल यानी *Self-care* कोई विलासिता नहीं है, बल्कि यह एक
स्वस्थ मन, शांत जीवन – आत्मदेखभाल की अदृश्य शक्ति Read More »
