सेंधा नमक

   नमक जो ज़िंदगी बदल दे हर घर की रसोई में नमक ज़रूरी है – स्वाद का सबसे बुनियादी तत्व। लेकिन क्या कभी आपने सोचा है कि यही नमक अगर गलत चुना जाए, तो धीरे-धीरे शरीर को अंदर से खोखला कर सकता है? बाज़ार में मिलने वाला सफेद रिफाइंड नमक, जिसे हम “टेबल सॉल्ट” कहते […]